Отредактировано:30.09.08 17:08
[B][COLOR=red]Исключаем: [/COLOR][/B]
[B]-Белки:[/B] колбаса, сосиски, сардельки, котлеты, пельмени, крабовое мясо, крабовые палочки, масло сливочное, сладкие йогурты с наполнителями.
[B]-Мучные изделия все[/B], в том числе хлеб, макароны, хлебцы, низкокалорийный хлеб, хлеб отрубной.
[B]-Крупы:[/B] рис, гречка и др.
[B]-Злаковые[/B]: кукуруза, геркулес, мюсли
[B]-Сладкие[/B] [U]кулинарные и кондитерские изделия[/U] [B]все в том числе мед, фруктоза, сахароза, мороженое, диабетический шоколад и др.[/B]
[B]-Семечки, орехи[/B], жевательную резинку (даже без сахара)
-[B][U]Засоленные продукты все[/U][/B], в том числе квашенную капусту, огурцы, помидоры, лук, чеснок, соленую рыбу, сало и др.
[B]-Исключить один овощ[/B] - картофель
[B]-Фрукты:[/B]авокадо, манго, бабаны, виноград, сухофрукты, дыня.
-Консервированные фрукты (с сахаром или фруктозой)
-[B]Напитки[/B] Минеральную воду (Боржоми, кашинскую, Ессентуки и др)
-Сладкие газированные напитки, какао, [B]алкоголь категорически нельзя.[/B]